Kerstin Ott: So hat sie ihre Sucht hinter sich gelassen und einen gesunden Lebensstil gefunden
Der Schlagerstar hat einen langen Weg hinter sich – von ihrer ersten Zigarette mit elf Jahren bis hin zur Überwindung ihrer Süchte. Heute lebt die erfolgreiche Sängerin gesund und engagiert sich für einen positiven Lebensstil. Doch der Weg dahin war alles andere als leicht.
2016 begann der kometenhafte Aufstieg von Kerstin Ott, als ihr Hit „Die immer lacht“ die Charts stürmte. Doch der plötzliche Ruhm brachte auch eine schwierige Kehrseite mit sich. Wie Kerstin Ott im Interview mit dem Magazin „Bunte“ verrät, wurde sie regelrecht von ihrem Erfolg überrumpelt. Um den Druck und die Nervosität besser bewältigen zu können, griff sie häufig zum Alkohol.
„Ich bin ein suchtaffiner Mensch“, erklärt die 42-Jährige offen. Diese Neigung zeigte sich schon früh in ihrem Leben: Bereits im Alter von elf Jahren rauchte sie ihre erste Zigarette. Nach 30 Jahren intensiven Rauchens fiel es ihr extrem schwer, mit der Nikotinsucht aufzuhören. Seit über einem Jahr hat sie jedoch den Zigaretten endgültig abgeschworen, auch wenn sie noch immer „am laufenden Band Nikotinkaugummis“ kaut, wie sie lachend zugibt. Doch nicht nur das Rauchen konnte Kerstin hinter sich lassen – auch dem Alkohol hat sie „komplett abgeschworen“. Zudem hat sie eine frühere Spielsucht erfolgreich überwunden.
Heute bemüht sich Kerstin Ott, einen ganz neuen Lebensstil zu pflegen, der geprägt ist von Gesundheit und Wohlbefinden. Sie hat ihre Ernährung auf vegan umgestellt, was ihrer Aussage nach sowohl ihrer Gesundheit als auch ihrer mentalen Stärke zugutekommt. Darüber hinaus hat die Sängerin vor Kurzem den Sport für sich entdeckt – genauer gesagt das Joggen.
„Seit ein paar Monaten gehe ich fast täglich joggen“, erzählt die Sängerin. Dabei gibt sie jedoch auch augenzwinkernd zu, dass ihr Lauftempo nicht unbedingt beeindruckend ist: „Mich überholen Opas und Omas.“ Doch für Kerstin steht weniger die Schnelligkeit, sondern mehr die Freude an der Bewegung und die bewusste Entscheidung für ein gesünderes Leben im Vordergrund.
Während Kerstin Ott an ihrer Gesundheit arbeitet, bleibt auch ihre musikalische Karriere nicht stehen. Vor Kurzem veröffentlichte sie ihr neues Album „Für immer für dich“. Mit authentischen Texten und eingängigen Melodien begeistert sie ihre Fans weiterhin und bleibt damit fest in der deutschen Schlagerszene verankert.
Ihre Geschichte zeigt, dass es nie zu spät ist, alte Gewohnheiten hinter sich zu lassen und einen Neuanfang zu wagen. Sie ist ein Vorbild für all jene, die mit persönlichen Herausforderungen kämpfen und zeigt, dass mit Disziplin und der richtigen Einstellung jeder das eigene Leben positiv verändern kann.
© Imago